2016年 11月 21日
女性のためのアーユルヴェーダ |
ときめきいっぱいの19日。
翌朝からのレッスンには
すぐにその効果を実感。
自分のチャクラバランスがととのったら
まわりとのバランスもととのってくる。
午後からは
アーユルヴェーダのお話し会。
生徒さんとの間で
楽しく集っている別名「あーゆるお茶会」
早くも6回目となる今回のテーマは
「女性のためのアーユルヴェーダ」
資料を作成して
ざっとひと通り用意した
お話からはじめますが。
不思議とこのお茶会は
ざっくばらんにおしゃべりしながらのほうが
より本質に近づく感じがとても面白い。
目を閉じて。
感じてみる。
それをただ
受け入れるだけ。
目の前のハーブのお花を
愛でるように
自分のこと
いいなーって
美しいな
って。
そんな
隙間がないことには。
どんな素晴らしい方法論も
意味なし、ですです
お店をでたら、
ハーブガーデンはクリスマス仕様でした。
夕方のカフェ利用、
穴場でおすすめだそうです◎
#光の穂
om
by floweryoga
| 2016-11-21 16:22
| Ayurveda