2017年 10月 03日
神無月のヨガ教室ご案内** |
10月のhanayoga*ご案内**
岡山の妹からいただきました
天からのお義父さんの贈り物。
生前に植えられた葡萄の木から沢山の恵み
自然の創造物
感嘆の声をあげずにいられない
家族みんなで
美味しいね、って今年もいただける。
なんだかそれは
ほんとうに幸せなことなんだ。
hanayoga*
やさしいヨーガです
移り行く季節と
月の満ち欠けと
集ったひとたちと
いまここ
の
カラダとココロに
寄り添う
ヨーガの練習を行っています
はじめての方大歓迎です
ハーブガーデンカフェ光の穂***
第1、4木曜日(5、26日)
10時~11時半 ※今月は26日のみになります
14時~15時半
※最近、有り難いことに定員に達する日が出てまいりました。
ハーブティーのオーダーが必要なこともあり、予約制です。
ご予約、お問い合わせは2日前までにお願いいたします。
カフェダイニングとろりん***
◇◆開催日増えました◆◇
13日(金)
23日(月)
30日(月)
14時半~ 70分 1000縁
(別途 スイーツセット500円お願いします)
詳細はこちら*
◎盛り上がってきております!男性の方、シルバーの方、
通常のヨガ教室に参加しづらいと感じられている方、特に参加ウェルカムです!!
hana家yoga ***
第1週目
3日(火)10時~
第2週目
13日(金)10時~
第3週目
19日(木)10時~ ご予約済です
第4週目
25日(水)14時~
27日(金)10時~
第5週目
31日(火)10時~
14時~
お茶と手作りお菓子付き 1500縁
※定員2~3名
家のスペース上、少人数制ですので
なるべく予約後のキャンセルのないようお願いいたします。
※ご予約後、開催場所をお伝えします
※守山駅への送迎可能です
※お車でお越しの際、ご連絡ください
※女性のみ
*
毎日、うたっています。
半日うたえなかったら 落ち着きがなくなってきます。
いまは 相棒がふたりもいます。
(発声などは 敬愛する先生の助言を守っています)
私にとっては
このこたちから落ち着きとバランスをいただいています
うたっていると
ハグしたくてたまらなくなります
つたない私のもとにきてくれて
ありがとう、って。
いま向き合っているラーガがあって
それに詰まってきたら
キールタンで和らげてもらって。
んで
その合間に
舞っています
笑
このルーティンで
ずーーーーーっと
ひとりで過ごせます
笑
身体、ってほんとうに偉大だなぁ
て、
体験している毎日です。
音の振動をしっかり
この身体は 受け取っている。
のどの奥
舌の付け根が
力が なかなか抜けない。
この意味をカラダはしっている。
繰り返し 馴染む
マントラは
身体がゆるむ。
馴染んでいない音は
正直な反応をみせる。
言葉を発するとき
人や
ものごとに向き合うとき
身体は感じ
持ち主が気づく前に
素直な反応をしつづけている
ハートから発せられたものか
飾りなのか
知っている。
予感も
歓びも
なぜ怯えるのかも
真実か、嘘かも
一秒もかからず、反応をかえすし
答えを知っている。
すべてすべて
知っている。
今までずっと
頭(エゴ)の指令に
本当に従順な家来でいてくれた。
Om
by floweryoga
| 2017-10-03 00:00
| hanayoga*